2. 생활 & 라이프/- 스포츠 & 운동 (24) 썸네일형 리스트형 2024년 가장 돈 많이 버는 스포츠 리그 TOP 10 목차 스포츠는 더 이상 단순한 경기가 아닙니다. 현대 스포츠는 엔터테인먼트, 미디어, 광고, 마케팅이 어우러진 거대한 산업으로 발전했습니다. 2024년 기준 세계 주요 스포츠 리그들의 수익을 분석하며, 스포츠 산업의 현주소와 미래를 살펴보겠습니다. 그럼 가장 돈 많이 버는 스포츠리그 TOP 10 소개합니다. 1. 압도적인 미국 스포츠 시장NFL(193억 달러)을 필두로 NBA(120.1억 달러), MLB(113.2억 달러)까지 - 상위 3개 리그를 모두 미국 스포츠가 차지하고 있습니다. 이는 미국의 거대한 내수 시장과 발달된 스포츠 비즈니스 시스템이 만들어낸 결과입니다. 특히 NFL의 수익은 2위인 NBA와 비교해도 70억 달러 이상 차이가 나는데, 이는 미식축구가 미국에서 가지는 특별한 위상을 보여.. 실내 암벽 클라이밍 처음 시작하기: 초보자 가이드 목차안녕하세요! 오늘은 실내 암벽 클라이밍을 처음 시작하시는 분들을 위한 가이드를 준비했습니다. 저도 처음 시작할 때 많이 헤맸던 경험을 바탕으로, 여러분에게 도움이 될 만한 정보들을 정리해보았습니다. 1. 클라이밍이란?스포츠 클라이밍은 크게 세 가지 종목으로 나뉩니다: 1. 리드 클라이밍: 15m 높이의 벽을 안전 로프를 착용하고 오르는 전통적인 방식 2. 스피드 클라이밍: 15m 벽을 가장 빠르게 오르는 속도 경기 3. 볼더링: 4~5m의 낮은 벽을 안전장비 없이 오르는 종목 이 중에서 취미로 시작하시는 분들은 대부분 실내 암장에서 볼더링을 하시게 됩니다. 오늘 소개해드릴 내용도 바로 볼더링입니다.2. 클라이밍의 매력클라이밍의 가장 큰 매력은 성취감입니다. 다른 사람과 경쟁하는 것이 아닌, 자신과의 .. 철인3종 경기 기원과 2025 대회 일정 철인3종 입문자를 위한 완벽 가이드목차안녕하세요! 오늘은 철인3종(트라이애슬론)에 대해 자세히 알아보려고 합니다. 철인3종은 수영, 사이클, 달리기를 연속으로 진행하는 종합 인내력 스포츠입니다. 초보자부터 전문가까지 다양한 난이도의 대회가 있어 자신의 수준에 맞게 도전할 수 있습니다.철인3종 경기의 종류1. 스프린트 거리스프린트 거리는 올림픽 표준 거리의 약 절반 수준으로 설정되었는데, 이는 1990년대에 철인3종의 대중화를 위해 특별히 도입된 거리입니다. 수영, 사이클, 달리기 모두 올림픽 거리의 절반으로 조정하여 초보자들이 시작하기에 부담없는 거리로 만들었죠. 대회 완주 시간도 약 1-2시간 정도로, 올림픽 거리의 2-3시간과 비교하면 상당히 줄어들어 철인3종에 처음 도전하는 사람들도 충분히 도전해볼.. 전기자전거 입문자를 위한 판매 순위 TOP10 추천 전기자전거 입문자를 위한 판매 순위 TOP10 추천 안녕하세요! 1분역사입니다. 지난번에 로드자전거 입문자를 위한 구매 가이드를 추천드렸습니다. 오늘은 전기자전거 편입니다. 최근 전기자전거가 도로에서 눈에 많이 보입니다. 인기가 점점 높아지고 있는데 반해 처음 구매하시는 분들은 어떤 제품을 선택해야 할지 고민이 많으실 텐데요. 오늘은 입문자들을 위한 전기자전거 추천 TOP 10을 소개해드리겠습니다. TOP 10 추천 전기자전거1. 삼천리 팬텀 제로 Q가격: 159만원상세 스펙:브랜드: 삼천리프레임 재질: 6061 알루미늄 합금브레이크: 유압식 디스크무게: 25.8kg구동방식: PAS/스로틀최대 주행거리: 약 80km주요 특징:국내 최고 자전거 브랜드의 신뢰성삼성 리튬이온 배터리 탑재한 번 충전으로 .. 포켓볼 규칙과 포켓볼 당구장 찾는 법 오늘은 제가 겪은 좌충우돌 포켓볼 당구장 찾기 여정과 함께, 포켓볼을 처음 접하시는 분들을 위한 기본 정보를 공유하려고 합니다. 포켓볼 당구장 찾는게 이렇게 어렵다니...오늘 저는 포켓볼을 치기 위해 당구장 10곳을 돌아다녔습니다.집근처 걸어갈만한 곳 3군데는 모두 포켓볼이 없었습니다.게다가 한군데는 망했는지 문이 잠겨있더군요. 차를 타고 지하철역 근처로 이동하였습니다. 지하철 근처에는 당구장이 10개가 넘게 있더군요.하지만 안타깝게도 모든 곳이 일반 당구대만 있었죠.한군데 사장님이 '이동네 포켓볼 있는 곳 없어요' 라는 말씀을 안해주셨다면 저는 계속 찾았을거에요. 결국 집에 돌아와서 인터넷으로 검색해보니 포켓볼 테이블이 있는 곳들이 보이더라구요.이 경험을 통해 포켓볼을 치기위해서는 먼저 검색을 하고.. 로드 자전거 입문 구매 가이드 (2024 히트 제품 구매 링크) 추천 📌 로드자전거 구매 가이드 - 똑똑하게 선택하는 방법여러분들이 로드자전거를 고르실 때 가장 고민되는 부분이 바로 '나에게 맞는 자전거는 무엇일까?' 일 것 같습니다. 오늘은 예산과 실력, 그리고 라이딩 스타일에 따른 맞춤형 구매 가이드를 준비했습니다.1. 예산별 추천 모델🔹 입문자 (200-300만원대)자이언트 TCR 어드밴스 2메리다 스컬트라 400캐논데일 CAAD13 특징: 알루미늄 프레임이나 엔트리급 카본 프레임을 사용하며, 105 그룹셋 정도의 무난한 구성으로 가성비가 좋습니다. 입문자가 기본기를 익히기에 적합한 모델들입니다. 🔹 중급자 (300-800만원대)트렉 에몬다 SL6스페셜라이즈드 타막 컴프BMC 로드머신 TWO 특징: 중급 카본 프레임과 울테그라 그룹셋을 채용하여 성능과 내구.. 남자 가슴 운동 상부, 중부, 하부 운동 추천 루틴 저는 체형이 하체는 튼튼한편입니다. 새롭게 운동을 시작하면서 상체 위주의 운동을 하고 있습니다. 가슴운동 순서그중에서도 가슴 운동의 순서에 대해 설명해 드리겠습니다. 일반적으로 권장되는 순서는 '상부 → 중부 → 하부' 순입니다. 그 이유는: 상부 가슴은 상대적으로 발달이 어려운 부위이므로, 체력이 충분한 운동 초반에 집중하는 것이 효과적 상부 가슴 운동은 어깨와 삼두근도 많이 사용되므로, 체력이 떨어진 후반보다 초반에 하는 것이 부상 위험도 낮음 하부 가슴은 상대적으로 발달이 쉬운 편이라 체력이 떨어진 후반에 해도 충분한 자극 가능 대표적인 운동 예시: 상부: 인클라인 벤치프레스, 인클라인 덤벨프레스 중부: 벤치프레스, 덤벨프레스 하부: 디클라인 벤치프레스, 딥스 가슴 부위별 운동 방법가슴 부위별 .. 2024 프로야구 플레이오프 영상 알림받기 프로야구 팬 여러분, 2024 KBO 프로야구 시즌의 하이라이트인 플레이오프가 다가오고 있습니다! 열정적인 경기와 극적인 순간들을 놓치지 않고 즐기고 싶으신가요? 오늘은 플레이오프 경기 영상을 효과적으로 알림 받는 방법을 소개해 드리려고 합니다. 이 방법을 통해 여러분은 중요한 순간을 실시간으로 확인하고, 좋아하는 팀의 모든 경기를 놓치지 않고 볼 수 있을 거예요. 1. 네이버 로그인합니다. 2. 네이버 검색2024 KBO 포스트시즌검색합니다. 그러면 아래 그림 같은 화면 나옵니다. 아래 사진 클릭해도 바로 링크로 이동합니다. 3. 원하는 경기 알림받기 클릭합니다. 4. 확인을 선택합니다. 5. 캘린더로 이동하여 저장을 선택합니다. 6. 알림이 등록되었습니다. 이제 놓치지 말고 프로야구 영상 시청하.. 나이키 마라톤화 입문 신발 추천, 최소한 용도는 알고 구매하자. 목차 달리기 시작하며마라톤에 도전해보기로 마음을 먹었다. 자연스럽게 신발을 구매하려고 보니, 생각보다 종류도 다양하고 많아서 선택을 못하겠더라. 그래서 브랜드별로 하나씩 구매해보기로 했다. 먼저 나이키부터 하나 구매해보았다. 나의 상태 점검하기먼저 나의 몸 상태와 달리기 수준을 정리한 후에 마라톤 신발을 정하려고 한다. (아마 입문용이 될거 같다) 1. 나는 올 가을 10km 에 도전한다.2. 현재는 1km 도 달리지 못한다. 3. 주로 안정적인 도로에서 달릴 것이다.4. 일반 용도로는 가급적 사용 안할 것이다. 1번을 생각하면 나의 달리기하는 발에 잘 반응하는 신발이 좋을 것이다.2번을 생각하면 입문용 신발을 선택하는게 좋을 것이다. 3번을 생각하면 충격 흡수를 잘하는 로드용 신발을 선택할 것이다.4.. 초보자가 마라톤 10km 달리기 시작하는 방법 체계적인 운동 시작 가이드초보자 그중에서도 장년층이 오랜만에 운동을 시작해 마라톤 10km를 준비하는 것은 결코 쉽지 않습니다. 하지만 체계적인 준비와 노력으로 목표를 이룰 수 있습니다. 이 가이드에서는 초보자가 마라톤 10km 달리기를 시작하는 방법을 위해 운동 시작 5단계를 안내하겠습니다. 사진과 자료는 국가대표 방선희 초보자 프로그램 링크로 연결하였습니다. 신발 구매는 이쪽에서 정보 찾아보세요. 목차1단계: 구체적인 목표를 정하자.마라톤 10km를 완주하는 것을 주요 목표로 삼습니다. 예를 들어 "90분 이내 완주" 혹은 "무조건 완주" 등입니다. 책상 앞에 포스트잇이라도 작게 붙여 놓으세요. 구체적 목표가 동기부여에 큰 힘이 됩니다. 2단계: 규칙적 운동 습관 만들기처음에는 주 3-4회 30-.. 이전 1 2 3 다음 목록 더보기
